Inscriptions en cours pour les activités se déroulant jusqu'en mars 2025, sauf exceptions (à partir du 15 février pour les activités d'avril à juin 2025). Questions? Écrivez-nous à inscription@centrestpierre.org
Activité
S'outiller pour une gestion plus efficace de l'anxiété (H25) - hybride
28 janvier 2025, 18 h 30 à 21 h 30
L'atelier permet de comprendre la nature des émotions, de reconnaître les manifestations et les déclencheurs spécifiques à l'anxiété et de découvrir des stratégies pour la gérer efficacement.
L'atelier permet de comprendre la nature des émotions, de reconnaître les manifestations et les déclencheurs spécifiques à l'anxiété et de découvrir des stratégies pour la gérer efficacement.