Activité

KINESIS - Du 6 janvier au 12 avril 2025

Découvrez le cours de groupe KINESIS®, une approche innovante pour un entraînement complet et efficace! Grâce au système KINESIS®, profitez d'exercices en trois dimensions qui sollicitent plusieurs groupes musculaires simultanément. Ce système unique permet non seulement de développer la musculation, la coordination et l'équilibre, mais aussi de renforcer la stabilité et la flexibilité.
En vous entraînant avec le KINESIS®, vous bénéficierez d'une dépense énergétique jusqu'à 30 % supérieure à celle d'un entraînement traditionnel. Peu importe votre niveau, ce cours vous offre un défi stimulant pour optimiser vos performances et améliorer votre condition physique. Rejoignez-nous pour une séance dynamique et pleine de résultats.