Ce cours vous offre des outils pour détendre le corps et le cerveau par des exercices d'étirements, de mobilisation, de respiration et d'automassage. Une bonne façon de pendre soin de soi!
Activité
Étirement et bien être (CCO)
Ce cours vous offre des outils pour détendre le corps et le cerveau par des exercices d'étirements, de mobilisation, de respiration et d'automassage. Une bonne façon de pendre soin de soi!