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  1. Choix de l'activité
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Activité
Tabata & Cross training (CCRG)
Entrainement complet (cardio, jambes, bras, équilibre, abdominaux, dorsaux et étirements) par intervalles. Il y aura des exercices debout et au sol.
Activité
Tabata & Cross training (CCRG)
Entrainement complet (cardio, jambes, bras, équilibre, abdominaux, dorsaux et étirements) par intervalles. Il y aura des exercices debout et au sol.
Forfait(s)
Disponibilité 9
Disponibilité
9
Horaire
13 mardis, du 21 janvier au 29 avril
Lieu
218 Centre communautaire Richard Gingras,
4503 Chem. Saint-Roch N
Animateurs(trices)
Jessica Bertrand-Guy
Matériel requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau
Nombre minimal requis
LAF se réserve le droit d'annuler une activité si le nombre minimal de participants requis n'est pas atteint.
Groupe d'âge
Supérieur à 15 ans le 21/01/2025

Crédit d'impôt pour activité sportive

TEMPÊTE DE NEIGE - MAUVAISES CONDITIONS ROUTIÈRES : Lors d'une tempête de neige ou de mauvaises conditions routières, si es écoles sont fermées, les ateliers sont également suspendus.