Inscriptions en ligne
  1. Choix de l'activité
    2. /
  2. Choix du forfait
Activité
Pilates débutant (CCRG)
Venez découvrir la base du Pilates, exercices lents et en contrôle avec des respirations thoraciques. Venez améliorer la force de votre CORE, votre alignement postural, votre contrôle musculaire et votre proprioception. De grands mots pour dire de venir travailler votre santé physique avec des exercices lents et des respirations.
***Intensité moyenne à élevée***
Activité
Pilates débutant (CCRG)
Venez découvrir la base du Pilates, exercices lents et en contrôle avec des respirations thoraciques. Venez améliorer la force de votre CORE, votre alignement postural, votre contrôle musculaire et votre proprioception. De grands mots pour dire de venir travailler votre santé physique avec des exercices lents et des respirations.
***Intensité moyenne à élevée***
Forfait(s)
Disponibilité 8
Disponibilité
8
Horaire
13 mardis, du 21 janvier au 29 avril
Lieu
218 Centre communautaire Richard Gingras,
4503 Chem. Saint-Roch N
Animateurs(trices)
Jessica Bertrand-Guy
Matériel requis
Vêtements confortables, bouteille d'eau
Nombre minimal requis
LAF se réserve le droit d'annuler une activité si le nombre minimal de participants requis n'est pas atteint.
Groupe d'âge
Supérieur à 15 ans le 21/01/2025

Crédit d'impôt pour activité sportive

TEMPÊTE DE NEIGE - MAUVAISES CONDITIONS ROUTIÈRES : Lors d'une tempête de neige ou de mauvaises conditions routières, si es écoles sont fermées, les ateliers sont également suspendus.